Evropljanke vekovima koriste čaj od virka – čaj bez kofeina napravljen od sušenog lišća virka, (na latinskom Alchemilla vulgaris) ili sličnih vrsta – kako bi olakšale menstrualne grčeve ili za olakšavanje bolova kod suvog grla. U arapskim zemljama, biljka virak bogata antioksidansima se tradicionalno upotrebljava kao dodatak dijetama za mršavljenje i kako bi se ublažile upale i stomačni bolovi. Od skoro su naučnici počeli da pokazuju više interesovanja za lekovita svojstva koja ima biljka virak i sprovedena su naučna istraživanja o tome koliko su opravdana ta stara verovanja. Navodimo nekoliko činjenica o potencijalnim blagotvornim efektima čaja od virka:
Pomaže kod mršavljenja
U arapskim zemljama, virak čaj se vekovima koristi za gubitak telesne težine. Zaintrigirani ovom tvrdnjom i još nekim biljkama za koje se veruje da potpomažu mršavljenje, naučnici su sproveli istraživanje kako bi utvrdili da li mešavina virka i još tri biljke (kim, divlja nana i lišće masline) na 66 gojaznih ispitanika. Prehotno je utvrđeno da ekstrakt virka i lista masline utiče na ubrzavanje metabolizma (što znači da brže sagoreva masnoće), dok se divlja nana i kim vekovima koriste za umanjivanje apetita i stimulaciju rada enzima u digestivnom traktu. Tokom tromesečne studije, ispitanici su dosta smršali, što znači da jedna ili više biljaka iz ove mešavine ima značajan uticaj na mršavljenje.
Virak čaj protiv kašlja
Topli napici, poput biljnog čaja, pomažu u prevenciji gripa i prehlade. U jednom istraživanju, naučnici sa univerziteta u Kardifu su otkrili da topao čaj od virka, sa dodatkom soka od jabuke i crnih ribizli, veoma brzo ublažava sve uobičajene simptome gripa – suvo grlo, zapušen nos, kašalj i kijanje. Ovi efekti nisu primećeni kod pijenja ohlađenog čaja sa ovim dodacima, što znači da je samo topao napitak efektivan kod gripa.
U narodnoj medicini virak čaj se koristi kao lek za suvo grlo, što potvrđuje ovo istraživanje, tako da je vrlo verovatno da će čaj od virka ublažiti simptome gripa ako ga pijete dok je vruć. Međutim, neka novija istraživanja su pokazala da ovaj čaj pomaže u ublažavanju tih simptoma i kada se pije hladan. Ekstrakt iz jedne od vrsta virka (Alchemilla mollis) lako suzbija simptome nekih vrsta gripa. Ovaj ekstrakt je takođe poznat i po svom svojstvu da pojačava efekat Zanamivira, leka koji se obično prepisuje za lečenje gripa.
Virak – biljka sa snažnim antioksidantnim dejstvima
Konzumacija ovog čaja je odličan način da održite visok nivo antioksidanasa u krvi, a istovremeno uživate u ovom napitku bez kofeina. Jedno istraživanje sprovedeno u Bugarskoj je pokazalo da je infuzija spravljena od iseckanog, suvog virka kuvanog u toploj vodi najjači antioksidans u poređenju sa svim ostalim infuzijama napravljenim od 23 različite biljke sa medicinskim dejstvom, uključujući neven, tursku lozu, lišće divljeg celera, zmijsku travu, borovnicu, nanu i bosiljak.
Saznajte više>>> Virak ili gospin plašt u službi žene
Tradicionalna upotreba
Ako ste pitali nekog travara čemu služi virak čaj, verovatno Vam je odgovorio da se koristi kao prirodan lek za ublažavanje menstrualnih bolova ili sličnih problema izazvanih hormonima kod žena. U biljnoj medicini, virak se koristi za prevenciju menstrualnih bolova, obilna menstrualna krvarenja, endometriozu i benigne tumore u materici. Zagovornici narodne medicine i lekovitog bilja će takođe reći da je ovaj čaj dobar i za frčeve u mišićima, dijareju, mučninu i određene stomačne probleme. Međutim, medicinska istraživanja još uvek nisu potvrdila ove navode.
