Orah : zdrava hrana i lek
Za orahe koji su često upotrebljavana namirnica u prazničnoj kuhinji malo je poznato da se nazivaju i biljno meso, jer su bogati belančevinama, isto koliko i meso. Pored toga, hranljiva …
VišeAuthor: admin
Integralni pirinač
Pirinač i je osnovna hrana skoro polovine čovečanstva. Posle pšenice, on je najrasprostranjenija žitarica. U zemljama dalekog Istoka obavezna je i svakodnevna hrana.Skrob iz pirinca se lakše vari od skroba …
VišeBrusnica i sok od brusnice lekovitost
Brusnica je biljka koja raste kao grm maksimalne visine do 2 metra. Od nje se prave sokovi, sosovi, džemovi, čajevi, a prodaje se i sveža i sušena.Brusnicu mnogi smatraju najzdravijom …
VišeKia semenke za obolele od šećerne bolesti
Koristili su ih još drevni Asteci, upotrebljavaju se u Meksiku i Gvatemali, a primenjuju ih u raznim zdravim napicima, jelima kao i dodacima ishrani. Reč je o semenkama biljke Salvia …
VišeDijeta bez gladovanja: Do uskog struka za samo dve nedelje
Bliže se topli dani, a vi još uvek na stomaku ima naslage koje vas podsećaju kako ste fino jeli tokom zime. Ne paničite! Nudimo vam dvonedeljnu dijetu uz koju ćete …
VišeAnticelulit dijeta 7 dana
O celulitu ne treba razmišljati kao o estetskoj grešci jer on to nije – radi se o pravoj bolesti masnih ćelija nakupljenih nekoliko milimetara ispod kože. Koristite delotvorne metode u …
VišeInsulinska dijeta: mršavite u snu
U Centru za predebele u Essenu već godinama uspešno se skidaju kilogrami po metodi ‘insulinske dete’ U opštoj euforiji skidanja viška kilograma pred izlazak na plažu počinje opsada fitnessa i …
VišeROTACIONA DIJETA Brzo, naglo i zauvek mršavi
Uvek su nas uveravali kako mršaveti treba sporo, postepeno, laganim koracima koji će ujedno predstavljati promenu prehrambenih i životnih navika kako ne bi došlo do vraćanja izgubljenih kilograma, jo-jo efekta …
VišeDa li vam je potrebna eliminaciona dijeta?
Eliminacione dijete mogu pomoći osobama koje pate od alergija na određene namirnice, ali i pročistiti organizam. Međutim, izbacivanje čitavih kategorija hrane – glutena, mlečnih prerađevina, šećera, kukuruza ili soje – …
VišeŠta je tofu
Brojne vrste namirnica, kod nas su stigle iz veoma udaljenih i često egzotičnih predela sveta. Otuda, sa sobom nose magiju svog ukusa, ali i zanimljivu priču o periodu, mestu i …
Više