Bundeva u zdravoj ishrani
Meso ili pulpa bundeve povoljno utiču na regulaciju probave. Količinu bundeve u ishrani trebalo bi da povećate ako patite od zatvora, imate li osetljiv ili bolestan želudac ili creva. Bundeva …
VišeAuthor: admin
7 razloga da jedete brusnicu
Brusnica je prirodni antibiotik koji smanjuje nivo šećera u krvi i sprečava neka srčana oboljenja. Međutim, to su samo dve u nizu pozitivnih pozitivnih karakteristika ovog ukusnog voća. Bobičasto voće …
VišeDijeta u kojoj su slatkiši dozvoljeni
Volite čokoladu i svakoga dana pojedete bar malo? Ovo je dijeta za vas… Evo pravila dijete za ljubitelje slatkiša: 1. Morate da jedete svaka tri sata. Imate pet obroka dnevno: …
VišeHolivudska dijeta s pečurkama
Lepa holivudska lica koja svakodnevno gledamo u medijima uvek se trude da izgledaju najbolje što mogu, pa često isprobavaju razne neobične dijete. Tako smo saznali i za “M Plan holivudsku” …
VišeNajbolja dijeta za stomak
Pitajte bilo koju ženu šta bi najradije promenila u svom izgledu, i verovatno će se dobro zamisliti da li želi ravan stomak ili mlađe lice. Ali, zahvaljujući vrhunskom kardiologu dr …
VišePametna dijeta za gubljenje kilograma
Ova dijeta zasniva se na preporukama nutricionista i lekara da svako mršavljenje veće od deset odsto telesne težine nije zdravo. Na svaki kilogram telesne mase možete uneti 25 kalorija. Uz …
VišeSlab apetit kod dece
Posle brzog napredovanja u težini tokom prve godine života, mnogi roditelji se veoma zabrinu što njihovo dete već u narednim mesecima postaje pravi mali izbirač i ima slab apetit. Jede …
VišeOsnovni principi atkinsove dijete
Atkinsonova dijeta ima četiri faze – sve faze su osmišljene tako da se pažljivo i kontrolisano unose ugljeni hidrati. Indukcija: Prvi i najveći izazov je sam početak, ali tada se …
Više7 faktora za razumevanje hrono dijete
Hrono dijetu 1986. godine osmislio je doktor Alain Delabos. To je način ishrane dizajniran prema telesnom ritmu čoveka. Haotični način života danas diktira nam da jedemo usput, kada imamo priliku …
VišeČaj od peršuna – Peršun lekovitost
Peršun (Petroselinum sativumj potiče iz mediteranskog regiona južne Evrope i gaji se 2000 godina. Stari Grci su ga smatrali svetom biljkom, a Teofrastus ga je prvi opisao u 4. veku …
Više