Ishrana

Klasičan tofu sir potiče iz Japana, ali postoji i njegova kineska verzija – svileni tofu. Razlika je u supstanci koja se koristi kao sirište… Tofu je biljni sir na bazi …

Više

Slatki krompir ipomoea batatas je zaista čudesna namirnica: sadrži ogromnu količinu zdravih supstanci, a o ljusci, moćnom leku protiv dijabetesa, da i ne govorimo… Zaboravimo na običan krompir, neizostavni deo …

Više

Mnogi bolovi u kostima i zglobovima često se nazivaju zajedničkim imenom – reuma. Kukovi, noge, kolena, ruke, kičma… nema dela čovekovog lokomotornog sistema koji je otporan na reumatske bolesti. Karakterističan …

Više

Iako se pojam alergija na laktozu često izjednačava s alergijom na mleko, laktoza je zapravo samo jedna od njegovih mnogobrojnih komponenata. Naime, reč je o vrsti ugljenog-hidrata koji može napraviti …

Više

Budući da hrana koju danas jedemo oskudeva u važnim nutrijentima, ogroman broj ljudi svakodnevno uzima vitaminske i mineralne dodatke ishrani, za koje mnogi stručnjaci tvrde da baš i nisu bezbedni. …

Više

Od izbora namirnica ne zavisi samo zdravstveno stanje sportista već i rezultati koje oni postižu u takmičenju. Nepravilna ishrana sportista ne samo što smanjuje takmičarske sposobnosti – već može, s …

Više

Sunce – koje nam se polako smeši, jer nam uskoro stiže proleće – jedan je od prirodnih boraca protiv depresije, budući da podiže nivo serotonina, hormona sreće. Osim toga, i …

Više

Pire od čičoke je po teksturi sličan pireu od krompira, ukusom je bliskiji artičoki nego pireu od krompira, ali blažeg ukusa. Potrebni sastojci za 4 osobe Za pileće rolnice : …

Više

U ovom članku čitajte: – Blagotvorna svojstva japanske jabuke kaki po zdravlje – Japanska jabuka kaki drvo i plodovi – Izbor i čuvanje japanske jabuke Japanska jabuka kaki može rasti …

Više