Da li je ulje ajkuline jetre zdravo
Ulje iz jetre ajkule U Evropi se ulje iz jetre ajkule koristi kao alternativna ili pomoćno lekovito srestvo, a u Americi se trenutno prodaje kao dodatak ishrani za poboljšanje zdravstvenog …
VišeIshrana
Želatin je zapravo super hrana
Želatin je zgušnjavajuća bezbojna supstanca, bez mirisa i ukusa.Kada ga rastvorite u toploj vodi, te ostavite da se ohladi, pretvara se u žele. Hemijski posmatrano, želatin je zapravo kombinacija proteina.Dobija …
Više5 razloga zbog kojih treba jesti suve smokve
Mnogi danas nisu ni svesni koliko su suve smokve dobre za zdravlje.U sledećem tekstu saznajte i zašto… U današnje vreme, sve većem broju ljudi raste svest o zdravlju. Međutim, sam …
Više10 namirnica koje su bogate magnezijumom
Namirnice bogate magnezijumom su od velike važnosti za naše zdravlje, jer magnezijum učestvuje u preko 300 biohemijskih procesa koji se odvijaju u našem ogranizmu.Nažalost, oko 80 procenata zapadne populacije možda …
Više5 razloga da grickate semenke suncokreta – seme suncokreta izvor zdravlja
Suncokret, poreklom iz Severne Amerike, danas je veliki hit u svetu. Uprkos maloj veličini, seme suncokreta je puno vinamina, minerala i esencijalnih ulja. Osim što je odlično za grickanje, seme …
VišeKineski kupus
Kineski kupus je član porodice Brassiceae. Njeni članovi su, takođe, karfiol, kupus, repa, rotkvice, prokelj, briselski kupus (kelj pupčar), i tako dalje. Kineski kupus je jedna od najprilagodljivijih vrsta povrća. …
VišeKoje su namirnice bogate vitaminom D
Namirnice bogati izvori vitamina D Često se navodi da su najbogatiji izvor vitamina D namirnice životinjskog porekla. Što je tačno, ali, ovde su takođe data i neka rešenja koja podrazumevaju …
VišeTuna u ishrani – činjenice koje morate znati
Tuna je veoma bogata hranjivim materijama i predstavlja glavnu hranu za ljude koji žive primorskim oblastima. Ljudi koji ne žive u ovim područijima vole da jedu dimljenu, ukišeljenju ili konzerviranu …
VišeFolna kiselina
Folna kiselina je jedna od najbitnijih vitamina B kompleksa koji je višestruko važan za zdravlje. Ovaj tekst pruža važne informacije o ovom vitaminu, uključujući i njegovu ulogu u sprečavanju određenih …
VišeDžigerica – kalorije, proteini, vitamini, minerali – nutritivna vrednost
Mnoga domaćinstva pripremaju razna jela od jagnjeće, pileće, teleće, guščije, svinjske i riblje džigerice. Metode pripremanja džigerice su jedinstvene i to su pečenje, prženje, kuvanje, pečenje u rerni, a nekad …
Više