Magična dijeta sa supom (gubite 8-10 kilograma za dve nedelje)
Fenomen dijeta sa supama i čorbama je osvojio svet – možete jesti koliko god želite, a izgubiti 8-10 kilograma za dve nedelje. Zvuči neverovatno? Ovo obećava dijeta sa supom. Na …
VišeMršavljenje i dijete
Šokantna ketogena dijeta za koju niste čuli a deluje: Jedite masno, nemojte da džogirate i nikad ne jedite voće
Zaboravite salate, ono što vam treba za mršavljenje su slanina, masni sirevi i jaja. Jedan zdravstveni guru otkriva deset iznenađujućih načina na koje možete da smršate, a nemaju nikakve veze …
VišeTajne mršavljenja
Stručnjaci tvrde da postoji lak i jednostavan put do vitke linije. Sve što treba da uradite jeste da sledite njihove preporuke. Svаке godine iznova krećete na dijetu, čvrsto rešeni da …
VišePaleo dijeta za mršavljenje, jelovnik, pravila i recepti
Jesti kao pećinski čovek i gubiti kilograme – to je teorija na koju se oslanja paleo dijeta. Dr Loren Cordain,koji je bukvalno napisao knjigu o paleo dijeti, tvrdi da jedenjem …
VišeNa ove načine možete izbaciti i do 500 kalorija na dan!
Umesto da se držite rigoroznih dijeta, za uspešno mršavljenje važno je znati šta jedete i u kojem omeru. Dnevno odraslim i zdravim ženama i muškarcima potrebno je oko 2 000 …
VišeDanska dijeta 13 dana jelovnik, pravila, iskustva
Danska dijeta je verovatno za mnoge previše rigorozna da bi se držala, ali uprkos tome, mnogi ljudi joj pribegavaju kako bi što brže smršali.Danska dijeta, poput mnogih drugih dijeta, obećava …
VišeDijeta 5 : 2 pravila, jelovnik, iskustva i rezultati
Dijeta 5 : 2 pravila Dijeta 5 : 2 je potpuni hit, naročito zato što ne morate umirati od gladi da biste postigli željenu težinu. Ova dijeta je poznata još …
VišeGojaznost – više telesne masti veći rizik od bolesti
Gojaznost i višak masnog tkiva može dovesti do brojnih oboljenja, ali postoji i druga strana medalje – narušeno zdravlje je, pored nepravilne ishrane, uzrok nakupljanja masnih naslaga. Gojaznost podrazumeva isključivo …
VišeDukanova – Dukan dijeta pravila, jelovnik, iskustva, prva faza…
Dukanova dijeta pravila Izgubite i do 4 kilograma za nedelju dana i nikada ih nećete vratiti nazad! Možete to učiniti ako poštujete pravila Dukanove dijete, kako tvrdi francuski lekar opšte …
VišeGladovanjem do mršavljenja
Budući da je gojaznost u zapadnom svetu poprimila epidemijske razmere, strategije za borbu sa suvišnim kilogramima iz godine u godinu sve su raznovrsnije. Kako je post ljudskoj vrsti dobro poznat …
Više