Akne su ružna pojava i kožni problem kog se ljudi obično stide, a pogađa gotovo sve ljude bar u određenom periodu života. Kod većine ljudi se javlja u periodu adolescendije i može se nastaviti i do srednjih tridesetih godina.
Pojavu akni uzrokoje nekoliko faktora. Prekomerno lučenje loja tj. pojačan rad lojnih žlezda zapušava otvore folikula dlake, što dovodi do akni, bubuljica i mitisera. U težim slučajevima, ovo se može pretvorite u prave kvrge, teži slučaj akni ili cistične akne. Ipak, prva pojava akni je tokom puberteta, kada je koža obično znatno masnija, i problem se može prolongirati i narednoh 20 godina.
Pojava akni je najčešća na licu, ali se mogu pojaviti i na vratu, ramenima, grudima, leđima, unutrašnjoj strani butina i gornjim delovima ruku. U ovom članku ćemo opisati neke od najefikasnijih maski protiv akni na licu, grudima, leđima i unutrašnjoj strani butina koje možete sami napraviti kod kuće.
Saveti za kožu sklonu aknama
Ovi jednostavni saveti zajedno sa efikasnim prirodnim melemima i maskama će vam pomoći u nezi kože sklonoj aknama.
– Uvek lice održavajte čistim tako što ćete ga čistiti blagim losionom za licem dvaput dnevno svakog dana
– Izbegavajte jako trljanje kože prilikom pilinga, jer kod previše suve kože ovo može dovesti do još veće pojave akni
– Hidrirajte kožu tako što ćete koristiti neko blago hidrirajuće sredstvo, jer neki preparati protiv akni mogu isušiti kožu
– Koristite medicinske preparate protiv akni – sapune, losione i kreme, koji sadrže sastojke poput salicilne kisline, benzol peroksida, mlečne kiseline itd.
– Izbegavajte jaku šminku, podloge za lice, puder i rumenilo kada vam se pojave akne
– Izbegavajte prekomernu upotrebu ulja, gelova i preparata za kosu. Obično „dopru“ do lica, zapuše pore i to onda izaziva akne i iritaciju kože
– Pokušajte da što manje dodirujete lice i oduprite se iskušenju da cedite akne i bubuljice prstima. Ovo samo doprinosi razmnožavanju bakterija i još više iritira kožu
– Izbegavajte izlaganje suncu kada je najjače – od 10 h ujutru do 2 h popodne
5 domaćih maski da uklonite akne sa lica
Akne, ili medicinski, acne vulgaris, su poznat kožni problem sa kojim se većina ljudi susrela, makar u periodu adolescencije. Međutim, za neke ljude ovaj nesnosan problem nastavlja da pravi smetnje čak i u dvadesetim i tridesetim godinama. Ovo je zapravo dugoročni kožni problem, karakterističan za ljude sa masnom kožom i uz njega se obično javljaju i bubuljice i crni i beli mitiseri. Navodimo nekoliko prirodnih maski za lice i savete kako da se lako i brzo otarasite akni sa lica.
Ovsena kaša i med maska protiv akni
Ovsena kaša je usko povezana sa mršavljenjem i svi znamo za fantastična svojstva ovsene kaše kad je u pitanju zdravlje. Međutim, ovsena kaša se vrlo efikasno može koristiti i kao tretman za kožu. Ovo je stari „lek“ za razne probleme sa kožom i često se koristi kao maska za lice protiv akni i bubuljica. Ovsena kaša upija suvišni loj iz koše zajedno sa bakterijama, a takođe služi kao piling i skida sa kože mrtve ćelije i tako sprečava pojavu novih akni. Med je odličan za sprečavanje gubitka vlage iz kože kada se pomeša sa ovsenom kašom. Ova kombinacija je fantastična za borbu protiv akni.
Uzmite jednu porciju suve ovsene kaše i potopite je u toplu vodu nekoliko minuta. Dodajte 2 kašike meda, sve dobro izmešajte i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Ravnomerno nanesite ovu masku na lice i ostavite je oko 30 minuta da je koža upije. Zatim isperite lice mlakom vodom i osušite kožu mekim peškirom.
Kora od banane za akne na licu
Iako svi mislimo da je kora od banane jedna od najbezvrednijih stvari na svetu, bićete iznenađeni kad čujete da upotrebom kore od banane možete brzo i lako da se otarasite akni. Maska od kore od banane je izvrstan melem za masnu kožu lice. Sastojak lutein koji se nalazi u kori banane ima jaka antioksidantna svojstva koja pomažu u ublažavanju otoka, bolova i upala izazvanih jakim i brojnim aknama i takođe pomaže nastanak novih i zdravih ćelija.
Sve što vam je potrebno jeste kora od jedne banane. Uzmite je i utrljavajte direkno na kožu lica kružnim pokretima dok ne „pokrijete“ celo lice. Ostavite da deluje 30 minuta, a zatim isperite vodom.
Sok od limuna
Kada kod kuće nemate nijednu drugu namirnicu koju možete upotrebiti u ovu svrhu, sveže ceđen sok od limuna je krajnja solucija za sve vrste kožnih problema. Limunov sok je jedan od najboljih odgovora na pitanje kako da prirodno isušite masnu kožu. Utrljavanje limunovog soka u akne je efikasan način da ih se brzo otarasite, a takođe će i ožiljci od akni s vremenom postati manje vidljivi. Pošto je bogat vitaminom C, limunov sok je dobar za sve tipove kože. Limunska kiselina u limunu pomaže u pilingu kože i uklanja naslage mrtvih kožnih ćelija. Isperite limunov sok sa lica pre nego što izađete na sunce, jer čini kožu osetljivom.
Iscedite sok iz polovine limuna i nanesite je na područja gde imate akne koristeći vatu. Možete po želji razblažiti limun vodom. Sačekajte pola sata, a zatim se umijte.
Pročitajte i Ricinusovo ulje za akne
Neem i indijski šafran
Neem, poznat i kao indijski jorgovan, je odnedavno ponovo otkrivena biljka koja se davno obilato primenjivala u ajurvedskoj medicini i poznata je po svojim jakim antibakterijskim, antigljivičnim, antiseptičkim i antiupalnim dejstvima. Ovo je efikasan prirodni lek za sve vrste kožnih bolesti. Indijski šafran ili „sveti prah“ je još jedan sastojak koji se koristi u ajurvedskoj medicini i poznat je po svojim odličnim isceljujućim svojstvima kad je u pitanju koža i zdravlje generalno. Upija suvišan loj iz kože i uspešno se bori protiv infekcija uzrokovanih bakterijama. Kombinacija neema i indijskog šafrana je jedna od najefikasnijih maski za lice protiv akni i masne kože.
Uzmite 10-15 listića neema i izgnječite ih dok ne dobijete gušću smesu. U to dodajte kafenu kašičicu sveže izmrvljenog indijskog šafrana. Sve dobro izmešajte i nanesite na lice, a zatim nakon 30 minuta isperite masku običnom vodom. Možete koristiti i kupovni prah indijskog šafrana ukoliko ne možete da nađete koren i tako ga koristite.
Zeleni čaj protiv akni
Blagotvorna svojstva zelenog čaja po zdravlje i mršavljenje, kao i drugih biljnih čajeva, su dobro poznata, ali zeleni čaj je takođe jedan od najboljih melema koji vam mogu pomoći da se otarasite akni. Pošto je bogat izvor antioksidanasa, pomaže u neutralizaciji kože koja je oštećena slobodnim radikalima i oksidativnim stresom. Zeleni čaj takođe ublažava sistemske upale u organizmu, koje su obično češće kod ljudi koji imaju dosta akni. Zeleni čaj možete koristiti i tako što ćete ga piti, ali i za spoljnu upotrebu.
Povezano>>> Ulje origana za akne
Uzmite kafenu kašičicu listića organskog zelenog čaja i potopite ih u šolju ključale vode i ostavite tako 20 minuta. Ostavite da se voda potpuno ohladi, a zatim potopite pamučni tupfer u ovaj čaj i direktno ga nanesite na akne. Ostavite tako natopljene tupfere na licu da odstoje oko pola sata, a zatim se samo umijte.
Slično>>> Zeleni čaj za čisto lice
4 domaće maske da uklonite akne i bubuljice sa grudi i leđa
Znoj koji proizvodi naše telo u kombinaciji sa lojem, prašinom i mrtvim ćelijama kože dovodi do pojave akni čak i na grudima i leđima. Stvari postaju još gore ukoliko leti nanosite kreme za sunčanje i redovno koristite losione za negu kože, ali ove stvari nisu tolika prepreka za negu kože. Akne koje nam se pojavljuju na grudima i leđima se donekle razlikuju od akni koje nam se pojavljuju na licu. Akne na grudima i leđima se zvanično zovu folikulitis, jer su uzrokovane infekcijama folikula. Međutim, gotovo iste stvari kojima se tretiraju akne na licu mogu se koristiti i za akne na grudima i leđima.
Sapun od salicilne kiseline
Koristite sapun kome je salicilna kiselina glavni sastojak. Salicilna kiselina je vrlo efikasna za masnu kožu sklonu bubuljicama. Pomaže kod umanjivanja ekstremnog perutanja kože i otvara zatvorene pore i tako rešava postojeće probleme sa aknama i sprečava dalju pojavu istih. Trebalo bi da ga koristite kontinuirano, kao i svaki drugi proizvod protiv akni, jer efekta nema kada prestanete da ga koristite. Takođe možete koristiti i losione i kreme koje sadrže salicilnu kiselinu.
Koristite sapun sa salicilnom kiselinom za negu celog tela prilikom svakog kupanja ili tuširanja. Dobro istrljajte sapunom područja na kojima imate akne i neka na tim delovima ostane sloj sapuna. Ostavite ga da odstoji tako nekoliko minuta, a zatim i sperite. Nežno njime trljajte grudi i leđa, jer grubo trljanje može dovesti do ogrebotina i oštećenja kože.
Saznajte>>> Bubuljice na leđima i ramenima lečenje
Aloja vera
Maska od aloje vere za kosu je poznata po svojim odličnim svojstvima. Čist gel od aloje je takođe jedan od najboljih melema da se zauvek rešite akni. Sadrži sastojke poput lektina, antrahinona i polisaharida koji imaju izvrsna isceljujuća svojstva kad je u pitanju koža. Deluje kao omekšavajući, antiupalni balzam koji ublažava otoke i crvenilo, a njegova antibakterijska svojstva uništavaju akne uzrokovane bakterijama.
Presecite svež list od aloje, iscedite iz njega sok i nanesite ga tako direktno na one delove kože gde imate akne. Sačekajte da deluje oko 30 minuta, a onda isperite vodom. U slučaju da nemate biljku aloje, možete koristiti i gelove od aloje koji se prodaju u apotekama i prodavnicama zdrave hrane, ali dobro pogledajte da li gel sadrži neke štetne hemikalije i odaberite onaj sa najmanje aditiva.
Pročitajte i Aloja vera sok i gel za akne
Prah od cimeta i limunov sok
Ovo je relativno popularma naska za lice protiv akni i može se koristiti i za uklanjanje akni sa grudi i leđa. Antibakterijska, antiupalna i antioksidantna svojstva cimeta ga čine bitnim prirodnim sastojkom za tretmane protiv akni. Takođe se može koristiti i kao prirodni lek za psorijazu na koži glave i ekcem. Sa druge strane, limunov sok skuplja kožu i pomaže u isušivanju gnoja iz akni.
Izmešajte jednu kašiku dobro izmrvljenog cimeta sa 2 kašike svežeg limunovog soka i nanesite u tankom sloju ovu mešavinu na leđa i grudi koristeći mekanu četkicu. Ostavite da deluje oko sat vremena, a zatim isperite hladnom vodom. Svakodnevno ponavljajte ovaj postupak kako biste se izborili sa aknama i sličnim iritacijama kože.
Saznajte više>>> Cimet i med za akne
Čajno drvo
Čajevac je poznat sastojak širokog spektra proizvoda za kožu i generalno kozmetičkih proizvoda poput losiona, krema, šampona, gelova i vodica za ispiranje usta i efikasan je kao prirodni tretman za akne, bile one na licu ili drugim delovima tela. Jaka antibakterijska i antigljivična svojstva ovog ulja uništavaju akne izazvane bakterijama, a pošto skuplja kožu, istovremeno čisti zatvorene pore i sprečava dalji nastanak akni. Dodatno, ovo je veoma dobro sredstvo protiv određene vrste zaraznog dermatitisa.
Izmešajte ulje čajevca i vodu u razmeri 1:9 i nanesite ovo na delove kože sklone aknama, posebno na grudi i leđa, koristeći pamučnu vatu. Takođe možete direktno naneti nekoliko kapi ulja čajevca direktno na akne.
Možda će vas zanimati Akne prirodno lečenje
4 domaće maske da uklonite akne sa unutrašnje strane butina
Akne sa unutrašnje strane butina se javljaju kod ljudi svih starosnih dobi, pogotovo kod tinejdžera i ljudi starih 20-40 godina. Previše znojenja i lučenje previše loja se nakuplja u porama i zapušava ih, što dovodi do pojave akni na unutrašnjoj strani butina. Problem je što su mnogo vidljivije i češće kod ljudi sa viškom kilograma. Butine se neprekidno trljaju jedna o drugu, koža se oštećuje i tako dolazi do akni i čireva. Ovde navodimo nekoliko korisnih maski protiv bubuljica na unutrašnjoj strani butina.
Pročitajte i Namirnice koje izazivaju akne
Jabukovo sirće
Jabukovo sirće je izuzetno važan proizvod koji biste uvek trebali da imate pri ruci. Odličan je lek za kožne i probleme sa kosom, a takođe je koristan i kao prirodni lek za mršavljenje. Jabučna kiselina i mlečna kiselina koje sadrži jabukovo sirće deluju kao piling i omekšavaju grubu kožu butina. Takođe pomažu u dovođenju pH vrednosti kože u ravnotežu. Antimikrobska i antiseptička dejstva ovog sirćeta sprečavaju naknadnu pojavu akni na butinama.
Izmešajte jabukovo sirće i vodu u odnosu 1:3 i nanesite ovu mešavinu na butine koristeći pamučnu vatu. Ostavite da je koža upija oko 20 minuta, a zatim isperite vodom. Ponavljajute postupak 2-3 puta dnevno za optimalne rezultate.
Beli luk
Beli luk je jedan od čuvenih „kućnih lekova“ sa mnogobrojnim namenama i poznat je po svojim fantastičnim svojstvima vezanim za kosu, kožu i, uopšteno, zdravlje. Odavno je poznato koliko je beli luk dobar protiv opadanja ose. Minerali poput cinka, sumpora, kalcijuma i alicina koje sadrži beli luk ga čine jakom antigljivičnom i antibiotičkom namirnicom koja pomače u pročišćavanju kože sa unutrašnje strane butina i brzom zaceljivanju akni na njima. Beli luk takođe možete jesti sirov ili ga nanositi direktno na kožu.
Izgnječite nekoliko čenova belog luka kako bi sok „izašao“ iz njih. Nanesite sok na unutrašnju stranu butina koristeći tupfer od vate. Ostavite da deluje 10-15 minuta, a zatim operite. Za što brže rezultate, ponavljajte ovo dva puta dnevno.
Pročitajte i Akne istine i zablude
Suva narandžina kora
Pakovanje napravljeno od praha suve narandžine kore i mleka je vrlo efikasno za uklanjanje ožiljaka od akni i, naravno, iritirajućih akni koje se javljaju na unutrašnjoj strani butina. Većina ljudi ne zna da narandžina kora sadrži više vitamina C nego mnoge druge namirnice. Vitamin C koji se nalazi u narandžinoj kori pomaže u tretmanu akni na butinama i uklanja tamne mrlje i mitisere koji se često javljaju u tom predelu. Takođe pomaže u uklanjanju suvišnog loja i mrtvih ćelija kože i dezinfikuje kožu.
Napravite smesu od izmrvljene suve narandžine kore i dodajte kašiku jogurta. Dobro izmešajte dok ne dobijete ujednačenu smesu. Razmažite je po unutrašnjoj strani butina i ostavite da deluje oko pola sata, a onda isperite vodom.
Možda će vas zanimati Akne i ishrana
Sok od paradajza
Sok ili pire od paradajza su takođe vrlo efikasan lek za akne koje se javljaju na butinama i pomažu u pročišćavanju i „otčepljivanju“ zapušenih pora. Paradajz je bogat izvor vitamina A, C i K, kao i antioksidanasa koji pomažu u isušvanju akni iznutra. Možete direktno istrljati problematično područje isečenim parčetom paradajza ili napraviti pire tako što ćete izgnječiti jedan veći paradajz.
Uzmite paradajz, operite ga i izgnječite tako da dobijete ujednačenu smesu. Nanesite je ravnomerno po unutrašnjoj strani butina i ostavite da deluje oko pola sata, a zatim dobro isperite vodom. Ponavljajte ovaj postupak svakog dana.
