Prirodno lečenje

Ubrzani rad srca prirodno lečenje

By  | 

Uzroci:
Ubrzani rad srca ispoljava se kao nagli, naročito jak rad srca, tako da srce postigne oko 150 do 250 otkucaja u minuti, a ovakav ubrzani rad traje više minuta čak i sati. Propratne pojave ubrzanog rada srca su osjećaj straha, prodorni bolovi i slabost.

ubrzan rad srca lecenje
Ubrzani rad srca najčešće je prouzrokovan jakim osećajem straha i napetosti, psihosocijalnim stresom, preteranim konzumiranjem alkohola, kafe i nikotina ili velikim fizičkim opterećenjem. Ubrzani rad srca može biti alarmni signal koji ukazuje na neku organsku bolesti (npr. upalu srčanog mišića), šećernu bolest, ili povišen krvni pritisak; može, takode, biti prouzrokovano pojačanim radom štitnjače. Stoga bi bilo potrebno obaviti lekarski pregled (EKG) i utvrditi stvarni uzrok, a zatim preduzeti mere lečenja.

Ubrzani rad srca samopomoć i prirodno lečenje:
Posmatrajte u kojim situacijama se pojavljuje ubrzan rad srca, i nastojte da ih, ukoliko je to moguće, izbegavate; puls i krvni pritisak redovno merite.
-Ograničite svoju potrebu za konzumiranjem kafe i prestanite da pušite.
-Izbegavajte situacije koje prouzrokuju psihosocijalni stres.
-Redovno primenjujte tehnike opuštanja (autogeni trening, vizualizovanje).
-Preduzimajte mere koje stabilizuju krvotok (masaže, pranje gornjeg dela tela sa dodatkom voćnog sirćeta, sauna, tuširanje, hladne obloge).
-Stavljajte hladne obloge oko vrata.
– Izbegavajte fizička opterećenja, ali se ipak dovoljno krećite kako bi telo očvrsnulo.
-Vežbajte pravilno i puno disanje.
-Pijte čajeve koji će vas umiriti: kres, odoljen, matičnjak, hmelj, lipov cvet, beli glog, brdanka.
-Utrljajte eterična ulja od vetivera, borovih iglica, hmelja ili lavande na prsa, u području srca.

loading...
Loading...
loading...

Povezano