u ovom članku saznajte:
– Nana čaj kao lek
– Dejstvo
– Čaj od nane za stomak (želudac)
– Za kosu i lice
– Za mršavljenje
– Za bebe
– Čaj od nane u trudnoći
Nana čaj kao lek
I miris i ukus – čaj od nane! Posle obilnog obroka, prvo što će vas spasiti jeste čaj od nane. Ovaj osvežavajući napitak, koji uma prijatan ukus i miris na mentu, pomoći će vam da lakše svarite hranu i izbacite toksine iz svog organizma. Mentol, koji ulazi u sastav etarskog ulja nane, lokalno primenjen smanjuje bol, dovodi do hlađenja i utrnuća, stoga se koristi kod različitih reumatskih tegoba. Čaj od nane se koristi kao lek najviše kod stomačnih tegoba, a takođe i za smirenje i protiv nesanice (kada ste nervozni, probajte čaj od nane). Čaj od nane se koristi kao lek i kod zastoja u varenju hrane, protiv grčeva, nadutosti, mučnine. Kalijum iz nane ima ulogu kod pravilnog rada srca. Čaj od nane se takođe se koristi i za eliminaciju neprijatnog zadaha. Zbog svog prijatnog ukusa, nana se često dodaje drugim čajevima ili preparatima za korekciju ukusa, dakle kao korigens.
Kako se priprema čaj od nane? Prelijte 1-2 kašičice osušenih listova nane sa šoljom ključale vode, ostavite da odstoji oko 10 minuta, a potom procedite i pijte (možete dodati med i limun).
Povezano>>> Da li ispravno prirpremate čaj od nane
Čaj od nane: dejstvo
Nana je spazmolitik, dakle ima sposobnost da opušta glatke mišiće i zato se koristi kod grčeva. Etarsko ulje nane ima antibakterijsko i antivirusno dejstvo, pa se koristi za spoljnu upotrebu protiv raznih infekcija.
Dejstvo čaja od nane:
– pomaže bolje varenje hrane
– ublažava stomačne tegobe (bolovi, nadutost, grčevi, mučina, proliv, zatvor)
– jača imunit sistem
– eliminacija neprijatnog zadaha
– smanjuje stres i nervozu
– podstiče mršavljenje
– deluje antibakterijski (otklanja infekcije)
– deluje protivupalno
Čaj od nane za stomak (želudac)
Nepravilna ishrana i stres su naši najveći neprijatelji u borbi za zdravlje. Većina ljudi danas pati od gastritisa ili nekog drugog problema sa želucem. Čaj od nane se već tradicionalno koristi za lečenje tegoba sa organima za varenje, kao što su nadutost, bolovi u želucu, grčevi, otežano varenje itd. Nana ima spazmolitičko dejstvo, što znači da otklanja grčeve i opušta mišiće glatke muskulature želuca, smanjuje višak vazduha u želucu i reguliše varenje. Takođe stimuliše lučenje želudačnih sokova i žuči, što je bitno za ubrzanje procesa varenja hrane. Generalno, nana dovodi do opuštanja organizma i ublažavanja stresa.
Slično>>> Čaj za želudac
Čaj od nane za kosu i lice
Zamenite svoj regenerator za kosu čajem od nane! Preporučuje se da prilikom pranja kose, na kraju kosu isperete jačim čajem od nane i vaša kosa će biti meka i sjajna. Poznato vam je da mnogi šamponi za kosu sadrže mentol koji osvežava kožu glave svaki put kad operete kosu. Čaj od nane vam može pomoći da se oslobodite peruti ili neke druge iritacije kože glave, upravo zbog svog antiupalnog i antibakterijskog dejstva. Prirodna nega kose uz čaj od nane.
Čaj od nane blagotvorno deluje i na vaše lice. Zbog svog antibakterijskog i antiupalnog dejstva, čaj od nane čisti vaše lice na prirodan način, umiruje i osvežava kožu. Posebno se preporučuje za negu masne kože, koju efikasno čisti od masnoće i prljavština, umiruje upale kod bubuljica i kao antibiotik može pomoći u njihovom otklanjanju.
Slično>>> Čaj od kamilice za kosu
Čaj od nane za mršavljenje
Čaj od nane možete koristiti i ukoliko želite da izgubite suvišne kilograme. Zahvaljujući tome što nana reguliše i pomaže bolje varenje hrane, smanjuje apetit i sprečava nepotrebno gomilanje masnih naslaga ili pak pomaže sagorevanje masnoća u organizmu – čaj od nane je odličan za mršavljenje! Za bolje rezultate možete koristiti čaj od nane u kombinaciji sa limunom (u šolju čaja od nane sipajte malo limunovog soka).
Povezano>>> Zeleni caj za mrsavljenje
Čaj od nane za bebe
Beba uglavnom plače ako ima nekakve stomačne tegobe i grčeve. Smatra se da mala količina čaja od nane može da se koristi kod beba za ublažavanje stomačnih tegoba i umiruje ih. Čaj od nane blagotvorno deluje na stomak, pomaže bebi da se oslobodi gasova, ublažava nadimanje i grčeve. Mada se za ove svrhe ipak više preporučuje čaj od kamilice ili komorača, kada su bebe u pitanju.
Čaj od nane u trudnoći
Mišljenja su podeljena. Neki smatraju da je čaj od nane bezbedan za trudnice i da im može pomoći u otklanjanju mučnine i drugih stomačnih tegoba (nadutost, nadimanje itd.). Drugi stručnjaci, pak, smatraju da je ipak bolje ne konzumirati nanu jer ona zahvaljujući svom spazmolitičkom dejstvu opušta glatke mišiće materice, pa može izazvati spontani pobačaj (mada ova tvrdnja još uvek nije naučno dokazana).
Saznajte više>>> 7 razloga da pijete čaj od nane
