Med je oduvek bio i je najvažnija prirodna namirnica. Njegova blagotvornost i efikasnost na organizam ne može se uporediti sa niti jednom drugom namirnicom. Med je dobar za zdravlje organizma, jača imunitet, štiti od raznih bolesti, leči prehladu, a koristi se i za negu kose, kože i noktiju. Upravo zato med se koristi i za skidanje kilograma i to u kombinacijama sa cimetom ili limunom.
Malo je neobično da dijeta može biti na bazi meda, ali ljudi koji su prošli ove dijete garantuju uspešnost topljenja masnih naslaga, pa time i smanjenje kilograma. Ipak izuzetno je važno da pre nego što se odlučite na dijetu posetite svog lekara is njim se posavetujete.
Dijeta sa medom i limunom izbaciće iz vašeg tela višak tečnosti, koja se nagomilava zbog preteranog konzumiranja slane hrane. Dijeta traje dva dana i garantuje gubitak od dva kilograma. Sve što vam treba je limun, med i voda i to je jedino što konzumirate dva dana za doručak ručak i večeru.
Ova dijeta je pravo čišćenje organizma, jer sve štetne materije izlaze van, a ništa štetno ne ulazi. Zapravo je ova dijeta jedna vrsta posta. Uzmitre tri litre vode, u njoj otopite pedeset grama meda i dodajte sveže istisnut sok od 15 limuna. Tu tečnost pijte tri puta na dan, dva dana za redom. Ova dijeta sa limunom i medom ne sme se ponoviti više puta, već samo jednom mesečno.
Povezano>>> Trodnevna dijeta sa medom i limunom detaljno
Dijeta sa medom i cimetom nije tipična dijeta već se ta mešavina meda s cimetom koristi kao dodatak dnevnom jelovniku. Ali pošto dolazi do promena u metabolizmu, organizam se brže čisti od štetnih materija i dolazi do smanjenja kilograma. Ovom dijetom može se skinuti i do osam kilograma u dva meseca, a pri tome ne postoje neki posebni recepti i obrasci ponašanja i hranjenja za vreme dijete.
Potrebno je pomešati dve kašike meda sa pola kašičice cimeta u prahu i to rastopiti u toploj vodi. Tečnost se pije ujutro barem pola sata pre doručka i uveče pola sata pre spavanja. Ako želite da dijeta ima još veću efikasnost, pripazite ipak što jedete. Unesite više voća i povrća u ishranu i šećite barem pola sata na dan.
Saznajte više>>> Cimet i med deijeta za mršavljenje detaljno
