Još uvek imate koji kilogram viška, letnja sezona i bikini samo što nisu počeli. Donosimo vam prirodni napitak kojiće vam izravnati stomak samo nakon 7 dana konzumiranja.
Brusnica je snažan antioksidans, začini umanjuju osećaj gladi i podstiču metabolizam, limun i narandže su prava vitaminska bomba protiv masnoća.
Sastojci:
– 2 litre brusnice (sok od brusnice razrediti s destilovanom ili prokuhanom vodom)
– 1 kašičica mlevenog cimeta
– 1 kašičica mlevenog đumbira
– 1 kašičica mlevenih oraha
– 2 dl. sveže isceđenog soka od narandže
– 1 dl. sveže isceđenog soka od limuna
– Možete dodati steviu za slađi ukus po želji
Priprema:
1. Zagrejte sok od brusnice na niskoj temperaturi i dodajte začine. Kuvajte na niskoj temperaturi 15-tak minuta. Zatim pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi.
2. Dodajte sok od limuna i narandže, i steviu prema vašem ukusu.
3. Spremite piće u frižideru.
Ovaj napitak za mršavljenje konzumirajte dva puta dnevno, ujutro na prazan stomak, i uveče pred spavanje. Preporučena doza je 2 dl. Napitak uzimajte najmanje deset dana, a već nakon drugog dana osetiti će te promene!
