Cvekla nutritivna vrednost
Cvekla je popularnija nego obična repa zbog toga što je jestivija i ukusnija, a takođe sadrži i mnogo hranljivijih sastojaka koji su dobri za zdravlje. Obe vrste su bogati izvori …
VišeIshrana
Laneno brašno
Lan je uzgajan u Vavilonu čak 3000 godina pre nove ere. U osmom veku, kralj Karlo Veliki je tako jako verovao u zdravstvene prednosti koje laneno seme pruža, da je …
VišeGrčki jogurt
Tražite nemasni mlečni proizvod sa visokim nivoom proteina? Grčki jogurt je onda prava stvar za Vas. U nastavku ćemo opisati ovaj mediteranski mlečni proizvod. Gust i kremast, odličnog ukusa, jogurt …
VišeLaneno seme i zdravlje
Ako držite dijetu, u nju biste trebali da ubacite obrok spravljen od semena lana, jer ono obezbeđuje unos osnovnih hranljivih sastojaka. Iako su ispitivanja ove namirnice još uvek u povoju, …
VišeDa li je puter od kikirikija dobar za zdravlje
Da li je puter od kikirikija dobar za vas? Da li je prisustvo zasićenih masti i hidrogenizovanog ulja u puteru od kikirikija vredno njegovog uključivanja u ishranu? Ovaj članak odgovara …
VišeAzuki (ili aduki) pasulj
Azuki (ili aduki) pasulj je mahunarka crvenkasto-braon boje sa belim usekom po jednoj strani. Poreklom je iz Kine, ali je odskora veoma popularan i u Japanu. U obe zemlje koristi …
VišeKukuruzni sirup
Visoko fruktozni kukuruzni sirup je ovih dana omiljena tema rasprave među ljubiteljima fitnesa. Postoji mnogo napisanog i rečenog o toj temi. U sledećem članku možete pročitati više o kukuruznom sirupu. …
VišeKonopljino ulje
Konopljino ulje je ulje izdvojeno iz biljke konoplje. Ulje možemo dobiti gotovo iz svih biljaka roda Cannabis, ali se obično samo industrijska konoplja koristi za pravljenje konopljinog ulja. Industrijska konoplja …
VišeJabukovo sirće i med
Jabukovo sirće i med su sjajan domaći lek za mnoge bolesti. U ovom članku pomenućemo mnoge koristi njihove zajedničke upotrebe. Mešavina jabukovog sirćeta i meda se koristi od davnina za …
VišeKako napraviti ulje origana kod kuće
Kao bliski rođak drugih aromatičnih biljaka kao što su nana, majčina dušica, ruzmarim, žalfijai majoran, origano je neodvojiv od italijanske kuhinje, kao i mnogo drugo aromatično bilje. Zaista, ako se …
Više