Dijeta za mršavljenje, prirodni lekovi, saveti za bolje zdravlje
Atkinsova dijeta je popularna proteinska dijeta sa niskim unosom ugljenih hidrata, a ovaj plan ishrane je napravljen 1972. godine od strane kardiologa Roberta C. Atkinsa. Atkins dijeta ograničava ugljene hidrate, …
VišeDijeta za izbacivanje viška vode iz organizma je rigorozna, međutim, rezultat je fantastičan! Za nedelju dana možete smršati 3-5 kg, ali pod strogim uslovom – da izbacite so iz ishrane …
VišeLCHF dijetu : Low Carb (smanjeni ugljeni hidrati) i high fat (povećane masti) pre desetak godina lansirala je grupa švedskih lekara, ukazujući na prednosti ishrane zasnovane na smanjenom unosu ugljenih …
VišeZahvaljujući ovom malom triku lakše ćete se osloboditi viška kilograma i zadržati vitku liniju. Da li vam se često dešava da ručak pojedete na brzaka, za radnim stolom ili da …
VišeGrejpfrut za mršavljenje Kao i svi ti ukusno-kiselkasti citrusi, grejpfrut je svakako veoma zdravo voće, sa nešto malo drugačijim ukusom – više nagorkim. Pored niza zdravstvenih prednosti, grejpfrut za mršavljenje …
VišeRešite se sala sa stomaka i struka pomoću ukusnih napitaka od banane Uprkos ustaljenim mišljenjima kako bananu treba izbegavati ukoliko želite izgubiti kilograme ona je jedno od najpoželjnijih sastojaka dijetalnih …
VišeU nizu iscrpljujućih režima ishrane, koji prema mnogim podacima dovode do uspeha, postoji jedna koja je pravo osveženje! Naime, dijeta sa ovsenim pahuljicama ni u kom slučaju nije tako opterećujuća, …
VišeKiselo mleko za mršavljenje Nekada su ga smatrali ‘’pokvarenim’’ mlekom, a danas predstavlja jednu od najpopularnijih i najzdravijih mlečnih namirnica – kiselo mleko. Kiselo mleko je izuzetno zdrava i korisna …
VišeZašto se javlja celulit na butinama i nogama Celulit – možda vam ovo ime zvuči kаo neko medicinsko stаnje, ali celulit nije ništа više od normаlnog mаsnog tkiva ispod kože. …
VišeJeste li znali da redovna konzumacija čaja od limuna može pomoći da skinete suvišne kilograme? Ako niste, sada znate! Čaj od limuna ima mnogo zdravstvenih benefiti, a takođe se često …
Više