Mesečeva dijeta – sve što treba da znate
Dobro je poznato da Mesec sa svojim gravitacionim poljem utiče na okeane i reke, ali je manje poznat uticaj meseca na zadržavanje vode u ljudskom organizmu. Otkrivamo vam koje tajne …
Višenovi članci o dijetama
Dijeta po metaboličkom tipu
Kako se osećate nakon obroka? Trebalo bi da se osećate odlično, da ste puni energije i spremni za akciju. Ipak, nekad (ili često) se ne osećamo baš tako sjajno nakon …
VišeDanska dijeta za 13 dana do 20 kg manje
Danska dijeta se može započeti bilo koji dan u nedelji, ali se preporučuje baš nedelja. Sama dijeta traje 13 dana i poprilično je teška ali i efikasna. Njenim držanjem dolazi …
VišeDijeta sa jabukama: gubite jedan kilogram nedeljno!
Osnovna preporuka dijete s jabukama je da se jede jabuka pre obroka i da se koristi niskokalorična hrana, ali nutricionisti tvrde da grantovano smanjuje kilažu. Dijetni plan 3 jabuke na …
VišeStepenasta dijeta
Osnova ove stepenaste dijete je “razdvojena” ishrana, odnosno odvojeno konzumiranje ugljenih hidrata od belančevina. Stepenastu dijetu smislio je dr Hovard Haj, američki lekar, još dvadesetih godina prošlog veka. Svakoga dana …
VišeDijeta:jutarnja banana
Banana dijeta podrazumeva niz planova ishrane u kojima se banane koriste kao primarni osnov ishrane. Kada je jutarnja banana dijeta promovisana na japanskoj društvenoj mreži, u martu 2008., postala je …
VišeDash dijeta
Osmišljena prvenstveno za osobe koje pate od povišenog pritiska, Dash dijeta pokazala se kao vrlo delotvorna u skidanju suvišnih kilograma. Osnovu režima ishrane Dash čini voće, povrće, žitarice i nemasni …
VišeDijeta:grejpfrut za skidanje kilograma
Jedite po pola grejpfruta uz svaki obrok i efekat će biti vidljiv za mesec dana. Hemijska svojstva ovog agruma smanjuju nivo insulina u krvi i podstiču mršavljenje. DIJETA sa grejpfrutom …
Više
Limun dijeta za čišćenje organizma i gubitak težine
Limun dijeta je plan za čišćenje organizma i gubitak težine koji će za 14 dana izvršiti detoksikaciju vašeg tela i pomoći da izgubite i do 10 kilograma. Neki bi mogli …
VišeAtkinsova i Dukanova dijeta povećavaju rizik od bubrežnog kamenca
Ove dve dijete se temelje na izbacivanju ugljenih hidrata i unosu većih količina proteina, zbog čega se povećava rizik od nastanka bubrežnog kamenca Strogim dijetama, poput Dukanove ili Atkinsove dijete, …
Više