Već znate da je celulit proglašen ženskim neprijateljem broj jedan, da je napisano nebrojeno tekstova koji nam objašnjavaju zašto nas on čini nesrećnima i isto toliko kako da ga se oslobodimo preko noći. O neefikasnim kremama protiv ovog neprijatelja da ne govorimo.
Stotine i stotine specijalnih dijeta, stotine i stotine vežbi, ali celulit je ipak uporan, kao i svaki neprijatelj.
Konačno, iako nisu sve ideje iscrpljene, evo nove preporuke – piće protiv celulita i abodiminalne masti. Oni koji ga preporučuju kažu da za mesec dana, pod uslovom da pijete dve čaše dnevno, možete da smanjite celulit za 50%!
Ovo sigurno nije tačno, ali pošto se radi o potpuno prirodnom napitku koji sadrži mnoge antioksidanse, vitamine i minerale koji su nam potrebni, možete ga piti, dobro je za kožu, detoksikaciju organizma, poboljšava varenje, ali i protiv bolova u mišićima i zglobovima.
Za ovo piće potrebno vam je:
- 0,5 litara vode
- krastavac srednje veličine
- 1 limun
- 2 kašičice sveže narendanog đumbira
- 10 listova nane
Krastavac i limun oljuštite i sitno iseckajte, sve to stavite u teglu, nalijte vodom i dodajte đumbir i nanu. Ostavite da stoji preko noći u frižideru i sutradan već možete da pijete.
Povezano>>> Prirodni lekovi za celulit : kafa, želatin, masaža…
Žene različitih uzrasta već su upoznate sa problemom “narandžine kore”. 90% ženske populacije “boluje” od pojave celulita, što se ne može reći za muškarce.
Šta je celulit i kako se manifestuje?
Celulit je potkožna naslaga masnog tkiva sa karakterističnim udubinamama i čvorićima, stanje u kojem dolazi do nagomilavanja masnoća i toksina pod kožom usled čega dolazi do slabljenja vezivnog tkiva koje povezuje kožu s mišićima.
Celulit se uglavnom javlja nakon puberteta, nažalost zbog pogrešnih prehrambenih navika te nedostatka fizičke aktivnosti tokom godina stanje se pogoršava ako se ne preduzmu pravovremene i efikasne mere eliminacije.
Hormoni imaju važnu ulogu u nastanku i formiranju celulita. Osim što daju čvrstoću i elastičnost koži, oni regulišu cirkulaciju krvi i limfe u organizmu, a pospešuju i bujanje masnog i vezivnog tkiva.
Visoki uticaj stresa, preskakanje obroka, neispavanost i iscrpljenost su stanja koja, uz genetske predispozicije, ubrzavaju nastanak celulita.
Zanimljivo je da i mršave osobe pate od celulita.
Najčešća mesta gde se celulit javlja i ističe su natkolenice, zadnjica i nadlaktice.
Kako rešiti problem ???
Znamo i upoznati smo da bismo trebali konzumirati više vode i čajeva, ali samim time nećemo postići ništa. Odlučile ste krenuti na svakojake kozmetičke anticelulitne tretmane?
Kozmetički tretmani bilo koje vrste samo su 50% rezultata koji možete postići, jer bitno je znati da u eliminaciji celulita morate učestvovati i vi i vaš terapeut.
Slično>>> Anticelulit dijeta 7 dana
Potrebno je napraviti analizu vašeg celulita, odrediti mu fazu i tek tada krenuti u njegovu eliminaciju. Osim odlazaka na anticelulit tretmane, važno je da promenite ishranu i počnete se baviti fizičkom aktivnošću kako biste dobili brže i dugotrajnije rezultate.
Važno je znati da je celulit “hladna zona” na telu, pa ga je potrebno ugrejati kako bi se višak tečnosti u međućeliskim prostorima izbacio napolje.
Anticelulitni tretmani i masaže su kod većine žena u fazi početka tretmana bolni, ali kako se proces odvija i celulit počne razgradnju, tretmani više nisu toliko neprijatni.
Bitnu ulogu u eliminaciji celulita igra i probava pa se klijentkinjama preporučuje ishrana za regulaciju probave (kod neredovne stolice) i diuretici kako bi se višak tečnosti i toksina putem mokraće izbacio napolje.
Tretmane je potrebno voditi redovno u određenom broju dolazaka (po savetu terapeuta)
Kako se na tržištu nude svakojaki tretmani, obratite pažnju na svoje telo i njegove potrebe s obzirom da ste vi ta koja se poznaje najbolje.
Ako je vaš celulit u početnoj fazi i nije preterano vidljiv. Savet je da pre odlaska na neku vrstu vežbe na kritične zone nanesete kreme sa termičkim delovanjem kako biste pojačali delovanje tog preparata (ne preporučuje se kod osoba koje imaju izražene kapilare i vene)
Masirajte kritične zone anticelulit preparatima, ali ne tako da samo nanesete preparat, već ga umasirajte čvrstim pokretima.
Krenite pravovremeno u eliminaciju celulita, ne čekajte zadnjih pet dana do odlaska na more, već budite svesne da je celulit stanje kojem treba duži period kako bi ga se rešilo i kako bi telo dobilo zasluženu glatkoću i napetost bez “narandžine kore”.
Saznajte više>>> 6 trikova da se oslobodite celulita
